补充水分可以预防口舌干燥吗

Question

平常我不太爱喝水，只有口渴的时候才喝水，但是最近风大，老是口舌干燥的，应该怎么都补充水分呢？

Answer 1

没事的时候多喝点水，这才是最常见的有效补水的办法，也可以多喝一点茶叶，比如枸杞子茶，茉莉花茶都可以多喝一点，对补充身体的水分，预防口舌干燥很好。