博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
孕期进行散步的时候要注意什么?
病情描述:
我是一个孕晚期的孕妇,平时没事的时候喜欢出去散散步、走一走,孕期进行散步的时候要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-06-20 18:34
    散步最好选择环境清幽的地方,周围不要有污染物,不要在公路边散步,汽车尾气会带给你过多的铅。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚三次,每次20分钟。
相关文章
多尿是什么原因
出现多尿的情况,一般都会认为是喝太多的水导致的,当然这也是较为常见的生理性原因引发的多尿。同时还有病急性原因引起的多尿,一是溶质性利尿,指的是为了平衡某种分子或者离子在人体的含量,需要用水分稀释它们的浓度从而造成多尿;其次是水利尿,体现为尿崩症,主要是因为人体激素或者是遗传因素导致的多尿。
什么是更年期
更年期是指从中年到老年过渡的特定时期,这是一个基于激素水平,生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说,大多数女性更年期在40至55岁之后开始,但也早于35岁或晚于65岁,甚至70岁。然而,并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计,30%~40%的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。
更年期潮热怎么解决
在日常的生活中,有不少人都发现自己存在潮热的现象,而这种现象的出现可能是因为钙元素而导致的,所以说就应该尽快的改善,而改善的方法其实也有很多,比如说可以增加钙元素的吸收,也可以注意衣物的增添,同时也应该进行运动调理,或者也可以经常性的多吃花椰菜,如此就能有效的达到治疗的作用,当然必要的情况下也可以选择穴位按摩。
更年期女性阴道干怎么办
更年期女性阴道干涩,可以先接受一般治疗,可议饮食补充雌性激素,多吃蜂王浆和豆制品,并且要适当锻炼。然后口服雌性激素和钙片进行药物治疗,这样阴道就能快速恢复水润。
晚上睡觉忽冷忽热是怎么回事
中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征,可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题,晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状,除此以外,这种情况和内分泌失调也有一定的关系。