哪些食物胆固醇高

Question

我喜欢吃羊肉，但是很多人说这种食物的胆固醇高，是不是真的？

Answer 1

一些不好的胆固醇会影响身体健康，只能摄入一些对人体有益的胆固醇，摄取动物脂肪过多（猪肉、羊肉等），以及通过各种肉类、蛋类摄入的胆固醇过多。