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怎么改善经期的情绪
病情描述:
来月经了,情绪总是会很低落或者暴躁,到底该怎么办,怎么去改善呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-15 18:23
    经期间一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为,引起一些情绪变化。要注意精神调养,解除心理障碍,使精神快乐,气机畅达。心情保持平和,多休息。月经期间应吃热的食物,睡觉前泡热水脚。
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