腰间盘突出缺vb吃粗米行吗

Question

最近身体经常不舒服，老是怀疑自己缺少vb，腰间盘突出缺vb吃粗米行吗

Answer 1

如果怀疑自身缺少维生素b，这个时候可以到医院做一个维生素的检查，如果缺少vb，可以吃一些粗米，因为吃粗米可以补充人体的维生素，b还能够缓解腰椎病人睡眠不好的情况。