怀孕的时候要补充多少钙呢？

Question

我怀孕五个多月了，最近老是腿痛，我老公说是缺钙了请问怀孕的时候要补充多少钙呢？

Answer 1

怀孕的时候对钙的需求会增加，所以孕妇要记得补充钙。孕中期钙的适宜摄入量为每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均为每天1200毫克。