什么饮食习惯预防大肠癌？

Question

我特别怕做肠镜，近年来大肠癌患者多，怎样食物预防呢？

Answer 1

少吃红肉和加工过的肉制品(熏肉，火腿，香肠等)会增加大肠癌的风险，这些烟熏腌制的加工肉类中通常还加有防腐剂。多吃高纤维食物，促进排便，减少废物和毒素对肠壁细胞的伤害，可以降低大肠癌的风险。