母乳喂养可以帮助减轻体重吗？

Question

孩子出生后不打算给她吃母乳，但是听说母乳喂养可以帮助减轻体重，是真的吗？

Answer 1

母乳喂养是否能帮助减轻体重还是有一定争议的，但是支持的证据会更多一些。支持母乳喂养可以帮助减轻体重的理论依据主要有：母乳中是含有一定量的脂肪的，坚持4-6个月的母乳喂养可以让你至少带走1kg的脂肪。