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产妇吃什么食物最好呢?
病情描述:
我刚生产完一周的时间,产妇在这个时候吃什么食物最好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-11 17:48
    需要大量的优质蛋白。可用富含优质蛋白质的大豆及其制品替代。为保证乳汁中碘、n-3长链多不饱和脂肪酸[如二十二碳六烯酸(docosahexaenoicacid,DHA)]和维生素A的含量,乳母应选用碘盐烹调食物,适当摄入海带、紫菜、鱼、贝类等富含碘或DHA的海产品,适量增加富含维生素A的动物性食物
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