如何通过饮食补钙呢？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

如何通过饮食补钙呢？

女，24岁 2018-06-17 16:08

病情描述:

我最近有缺钙的情况，该如何通过饮食方面进行补钙呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-17 16:28

通过喝奶制品就能补钙。每天食用300克奶制品，加上谷物、蔬菜等提供的钙，基本可以达到800毫克的推荐摄入量。但一些特殊人群每天需要摄入更多的钙。

相关问题

相关文章

儿童脾虚的症状有哪些

现在生活条件越来越好，而孩子们的体质却是越来越差，因为现在抗生素和吊瓶点滴的滥用，让很多儿童都出现了脾虚，当这种情况出现之后，儿童的体质会出现越来越差的情况，从而导致生活状态受到严重影响，接下来就了解一下这个疾病的症状吧。

2018-03-29 60302次浏览

什么是月子病

月子一般指产褥期，月子病是产褥期出现的各种疾病。

2018-05-21 54573次浏览

气血两虚治疗失眠

气血两虚的人很多，由于每一个人的体质不同，因此病情也会不一样。大家要想有健康的身体，就需要选择适合自己的方法进行治疗。在日常生活中自己不要过度劳累，多吃一些营养价值高的食物，也可以避免疾病的发生。气血两虚这样的疾病用什么方法治疗好?会不会引起失眠呢?

2018-03-30 55213次浏览

脾胃虚寒的症状是口臭吗

现在很多人都会出现脾胃虚寒，而这种疾病会造成身体负荷状态无法承受，而出现脾胃虚寒这种疾病之后，很多人都会有口臭的症状，所以在生活中有了这个习惯之后，一定要注意去医院检查，同时对于这个疾病有更多的了解，提早预防。

2018-05-21 55735次浏览

风热感冒风寒感冒区别

感冒是我们每一个人经常患有的疾病，虽然不是什么太大的疾病，但是大家在生活中也要对它多加了解，才能有效治疗它。而感冒也有多种，风热感冒、风寒感冒都是很常见的，不管患上哪一个感冒，都会对身体带来危害，那么，你知道风热感冒风寒感冒的区别是什么吗？

2018-05-18 65450次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：睾丸囊肿、老年性昏迷、吸烟中毒症

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：炎性假瘤、瘴疟、脉痿

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：小睑裂、高尿酸血症、双角子宫

健康资讯

更多>

医院动态