哺乳期的时候喝什么汤最好呢？

Question

哺乳期的时候喝什么汤对产妇的身体是最好的呢？

Answer 1

这个时候喝汤对产妇的身体有好处。哺乳期如何科学饮汤：乳母每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关，因此产妇宜多喝汤水。但汤水的营养密度不高，过量喝汤会影响其他食物如主食和肉类等的摄取，造成贫血和营养不足等营养问题，因此喝汤也应讲究科学。