经常在电脑前工作要注意什么？ - 问答频道

经常在电脑前工作要注意什么？

女，26岁 2018-06-18 17:21

病情描述:

我换了工作之后，就要经常坐在电脑面前，这种时候要注意些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-18 17:34

长期面对电脑的话，那么在工作前最好泡一杯茶和咖啡，这样至少保证每隔一段时间会上厕所，也就相当于活动了。此外，中午最好午休一段时间，30分钟比较合适。

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