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什么食物富含锌

女，46岁 2018-06-18 17:42

病情描述:

我的免疫力比较低，想多补充一些锌，什么食物富含锌？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-06-18 18:09

富含锌的食物种类非常多，贝类食物含锌丰富，其中，生蚝是冠军。如果不常吃贝类，也可以吃点菌菇类食物，如牛肝菌、香菇、口蘑等。

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