水果可以在饭后吃吗？

Question

吃水果可以补充各种的维生素，水果可以在饭后吃吗？

Answer 1

饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内，影响食物消化，停留时间过长的话，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。