孕妇摄入营养有什么侧重吗？

Question

我的姐姐是个孕妇，她每天都吃许多东西，那孕妇摄入营养有什么侧重点吗？

Answer 1

孕妇怀胎十月，在不同的阶段营养摄入侧重点肯定是有不同的。怀孕期三个月内孕妇应该注意营养均衡，食物的摄入量不要过大；3个月到28周孕妇要食用大量富含蛋白质的食品；28周以后，胎儿在母体内渐渐成熟，需要大量的营养充实自己长大个.所以准妈妈还是要在怀孕的过程中有侧重点的补充营养的。