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春困时饮食应该如何调理呢？

女，25岁 2018-06-09 22:45

病情描述:

一到春天就犯困，很影响工作，春困时饮食应该如何调理呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-09 23:28

春困与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

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