吃胡麻油有什么好处？

Question

听朋友说最近流行食用胡麻油，从来没有听说过，有什么好处吗？

Answer 1

胡麻油性味甘、凉，具有润肠通便、解毒生肌之功效。据《本草纲目》上记载：“有润燥、解毒、止痛、消肿之功。还具有抗衰老、美容、健体的功效。