哪些习惯能预防便秘？ - 问答频道

哪些习惯能预防便秘？

男，22岁 2018-06-11 20:38

病情描述:

我原来可能蹲厕所太久都成习惯了，所以现在就隐隐约约有便秘的前兆了，要怎么补救啊？

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院 2018-06-11 20:55

您首先一定要改掉这个坏习惯，要养成集中精力排便的习惯。上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等，消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。老年人宜用坐式便器，以防排便时久蹲及用力排便而致虚脱，所以要慢慢的缩短蹲厕所的时间。

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肠息肉其实就是指粘膜慢性炎症引起局部粘膜增生肥厚而形成的粘膜隆起样病变，当然也有的是腺瘤或错过瘤，主要是发生在患者的结肠还有直肠，可以是单个也可以是几个，几十个或者是更多，需要及时进行手术治疗，在手术后的饮食上要做到这几点禁忌。

直肠肿瘤也叫做直肠癌，以后你一听到这两个词语，就要知道直肠癌就是直肠肿瘤，不要再觉得是不一样的病。直肠癌既然是恶性肿瘤，又和生活方式和饮食习惯有关，我们平时就要改掉大鱼大肉，高脂肪的饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，多喝水，不要憋大小便等，只有养成良好的生活和饮食习惯，才能减少直肠癌的发生。

化疗常用于手术治疗后的辅助治疗，由于手术治疗后，很难做到根除体内存在的一些微小病变，总有一些残留的肿瘤细胞，随血液转移到其他部位，形成新的微小病灶，如果不进行辅助化疗，它可能很快就发展成较大的转移灶，容易增加治疗的难度，影响治疗的效果，一般需要4-6个疗程。

在如今的生活中，直肠癌也成为了一种比较常见的疾病，直肠癌，通常会使患病的人苦不堪言，身心都会受到折磨，对直肠癌早期大便颜色有一定的了解。冷静下来，针对自己的身体状况来鉴别自己是否得了直肠癌，有则积极治疗，无需害怕;无则积极预防，让自己的身体一直健康下去。

癌症就是恶性肿瘤，是一种你难以治愈的疾病，直肠癌就是癌症的一种。直肠癌的癌细胞易扩散，容易蔓延到身体每一个部位，不易治疗，而且还易复发。直肠癌微创和开腹手术都可以很好的为患者治疗疾病，只要术后注意一些，就会减少它的复发。

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