大脑也能锻炼吗？

Question

我记忆力不好，总是忘记事情，朋友说可以锻炼大脑来增强记忆力，大脑也能锻炼吗？

Answer 1

大脑是可以锻炼的，因为大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。