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熬夜习惯的人更需要补充营养吗？

男，30岁 2018-06-12 18:15

病情描述:

我平时都喜欢躺床上玩手机到很晚，熬夜习惯的人更需要补充营养吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-12 18:33

有熬夜习惯的人平时加强营养同等重要，应尽量摄取一些鱼、瘦肉、蛋、奶等优质蛋白质食物及蔬菜水果等，以弥补熬夜带来的营养损失。

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