脸上长痘在饮食方面要注意什么?

Question

最近脸上总是莫名其妙的长痘，在饮食上应该要注意什么？

Answer 1

脸上喜欢长痘的人平时应该忌羊肉、蟹肉、虾及辛辣刺激性食物，油腻的要少吃，少吃海鲜，多吃蔬菜、水果、谷物，多喝水，含糖量高的食物也要少吃。