锌为什么对幼儿的生长发育重要？

Question

大家都给小孩补锌，锌对身体有什么好处吗，锌为什么对幼儿的生长发育至关主要？

Answer 1

婴幼儿缺锌时会出现生长发育缓慢、味觉减退、食欲不振、贫血、创伤愈合不良，免疫力功能低下等表现。锌的最好来源是蛤贝类，如牡蛎、扇贝等，每100g含10mg以上的锌，其次有蘑菇、坚果类和豆类，肉类和蛋类也含有一定量的锌。1~3岁的幼儿锌的推荐量为9mg/天。