为什么中老年人要多吃莲子？ - 问答频道

为什么中老年人要多吃莲子？

女，59岁 2018-06-05 18:25

病情描述:

我妈经常给我奶奶做莲子羹，说是中老年人要多吃莲子，这是为什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-05 18:58

中老年人要多吃莲子是因为莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

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