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更年期妇女为什么要保持精神状态
病情描述:
进入更年期后我很容易动怒,女儿让我不要动怒,对皮肤不好,要我保持良好的精神状态,那更年期妇女为什么要保持良好精神状态呢?
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  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-11 18:33
    更年期妇女要保持良好的精神状态,要保持精神愉快,遇事不动怒,力求生活规律化,不要过于劳累和过度紧张,防止发生而影响皮肤。保持良好情绪,良好的情绪能促进血液循环,使肌肤保持红润,呈现出良好的精神面貌。
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什么是更年期
更年期是指从中年到老年过渡的特定时期,这是一个基于激素水平,生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说,大多数女性更年期在40至55岁之后开始,但也早于35岁或晚于65岁,甚至70岁。然而,并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计,30%~40%的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。
女性更年期症状
女性进入了更年期,生理和心理都会出现不同程度的改变,容易出现尿频尿急以及心理情绪不稳定的情况。而且月经会打破周期变得紊乱,另外也容易出现腰酸背痛的现象。因此,当女性朋友到了更年期以后,需要及时放松,多进行锻炼,调节心情。才能够更好地度过更年期,减少更年期带给身体以及心理的落差。
女性更年期症状有哪些
更年期指的是围绝经期,即女性绝经前后心理及生理上出现变化的时期。围绝经期的女性会出现脸上长出色斑、阴道干涩等现象,并出现焦虑、烦躁、失眠等一系列心理上的症状。要特别注意的是,围绝经期女性很容易出现高血压等疾病。
哪些女性容易患更年期综合征
更年期综合症属于常见疾病,尤其是那些环境、噪音、不良社会心理不太好的患者都会出现,工作不顺利、单位的领导、同事间的关系不和睦等都很容易患上这样的情况,患者家属应该帮助她,预防与治疗都很重要,都要学会理解。
晚上睡觉忽冷忽热是怎么回事
中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征,可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题,晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状,除此以外,这种情况和内分泌失调也有一定的关系。