腰椎病下肢直腿抬高锻炼有效果吗

Question

做完腰椎间盘突出手术之后，老公经常让我做直腿抬高的运动，腰椎病下肢正在抬高对康复有效果吗？

Answer 1

腰椎手术之后的患者是应该选择适当的运动和功能锻炼，这样可以对脊柱微创手术的康复十分有帮助。对于颈椎病和腰椎病引起的上下肢神经功能障碍患者来说，锻炼上下肢的肌力和协调性十分有帮助，例如可以用两个健身球来锻炼手部的灵活性，下肢直腿抬高练习锻炼下肢肌力等。