长期弯腰的人需要预防腰椎病吗？

Question

工作的原因使我经常弯腰，最近腰部有点不舒服，长期弯腰的人容易出现腰椎病吗？

Answer 1

腰椎病的出现跟从事的工作以及身体的体质都有很大的关系，从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员应保持正确的姿势对减少腰椎间盘内的压力，并定期伸展腰部，这样就可以预防腰椎病的出现。