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如何养成揉后溪穴的习惯？

男，41岁 2018-06-04 00:37

病情描述:

经常揉后溪穴会缓解颈部酸胀，如何才能养成揉后溪穴的习惯？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-04 01:29

坚持是最主要的，要养成揉后溪的习惯，随时随地，有空就揉一揉。比如，开车的时候，如果碰见路上塞车，或是红灯亮了，把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，特别舒服。这时候，别人在着急发火，而你却在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，受用无穷;一不着急，二不发火，精神振奋，这么一来，有时候居然觉得塞车也塞得蛮值得!

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