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喝茶有哪些禁忌？

女，30岁 2018-05-29 23:06

病情描述:

网上说喝茶有抗癌的作用，我现在也开始喝茶了，喝茶有哪些禁忌？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-29 23:43

避免饭后随即喝茶：因为茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65％；避免热泡太久：单宁随时间越长释出越多，避免喝浸泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理。

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