侧身睡觉可以减轻腰椎病压力吗

Question

为了可以够减轻椎间盘的压力，每次睡觉的时候都是侧身睡觉，侧身睡觉可以够减轻腰椎病的压力吗

Answer 1

腰椎病的病人睡觉的姿势并没有太严格的限制，所以说出现了腰椎病躺着、趴着、侧着睡觉都是可以的，但是侧身睡觉的时候，病人可以把一条腿卷曲起来，这样可以减轻椎间盘的压力，同时也可以减轻对神经的刺激。