为什么中年就要预防老年痴呆？

Question

听说要预防老年痴呆需要从中年开始，这是怎么回事？

Answer 1

因为人们的脑力开始退化是从四十岁开始的，而痴呆等疾病被认为需要至少20到30年的演变过程，但是通过提倡健康生活方式和良好的心脏健康，可以推迟疾病发生。