我们要怎么样健康瘦腰？

Question

最近又长胖了，尤其是腰，准备想瘦腰，那要怎么健康瘦腰呢？

Answer 1

为了使自己蜂腰细柔，束腰是不可取的。我们可以通过运动锻炼和穿用束腰裤达到苗条的目的。当然，我们还应先了解自己的腰部是否符合理想的腰围。