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男人气血不足的症状如何调理好？

男，36岁 2018-05-29 21:08

病情描述:

最近黑眼圈很重，平时没有精气神，医生说是气血不足，这种症状怎么调理好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-05-29 22:05

要保证有充分睡眠，充分休息。二是，增加营养，如瘦肉，鸡蛋，鱼，牛奶等，另外桂圆，大枣等甜食尽量少吃，少吃脂肪含量高的食物。

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