跑步能改善颈椎疾病吗？ - 问答频道

跑步能改善颈椎疾病吗？

男，52岁 2018-06-07 22:45

病情描述:

我有颈椎病，网上看到说跑步也能改善颈椎病，那跑步真的能改善颈椎疾病吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-07 23:35

经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

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