哪些食物有助于孕妇心情舒畅？

Question

听好多妈妈说产后特别容易产生抑郁症，哪些食物有助于孕妇心情舒畅？

Answer 1

产后抑郁症在现在来说确实发病率高。产后情志抑郁，肝气郁结，日久化火，易并发乳腺炎，所以产后心情要愉快舒畅，避免情绪激动，可食疏理肝气的食品，如橘子、九制陈皮、大枣等。