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骨质疏松症可以运动吗?
病情描述:
我是很爱运动的人特别是晨练,但我又有骨质疏松症,请问骨质疏松症可以运动吗?
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  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-30 17:57
    骨质疏松是可以适当进行体力活动可以增强机体的肌肉力量,这是骨密度增加的重要原因,长期运动使皮质骨增厚,骨小梁排列更发达,骨强度增加。体力活动还能增强机体免疫功能,增加钙等吸收,减少钙的排泄 。
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