腰突病情稳定后怎么运动 - 问答频道

腰突病情稳定后怎么运动

女，35岁 2018-06-03 18:15

病情描述:

腰间盘突出做手术已经一个多月了，感觉恢复的还不错，现在可以做什么运动呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-06-03 19:00

腰间盘突出病人病情稳定后，可以配以体操等适度的运动，循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动，如飞燕法、仰卧架桥法、左右转腰法等。

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