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晒太阳可以预防骨质疏松吗？

男，68岁 2018-06-07 18:55

病情描述:

外公的年纪现在大了，这个年纪的人比较容易得骨质疏松症，晒太阳可以预防骨质疏松症吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-06-07 19:52

晒太阳是可以有效的预防骨质疏松的。大量的维生素D3依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。

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