什么姿势对骨质疏松患者好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

什么姿势对骨质疏松患者好

女，55岁 2018-06-06 17:33

病情描述:

自从得了骨质疏松症之后，特别不喜欢运动，听说有一些姿势对骨质疏松症患者也是比较好的，有什么呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-06-06 18:05

可以做一些站立的姿势。直立站在一个固定的桌子前面，臀部紧贴桌边，头保持正常位置，双手叉腰，肩膀向内使劲；坚持5秒，休息，如此重复5次，每天可数次循环。

相关问题

相关文章

股骨头坏死的保守疗法有哪些

多数ONFH患者会面临手术治疗，但大多数患者右都是年轻患者，如果过早行关节置换术的话，将来必然面对关节翻修的问题，我们知道关节翻修的难度较大，而且其效果也明显不如第一次置换术，所以我们对患者手术的原则就是能够保头治疗，尽量保头治疗，尽量推迟其关节置换的时间，甚至将来不必在进行关节置换。

2018-06-01 54979次浏览

退化软骨该如何治疗

现在随着我们生活方式的改变，我们软骨的退变是明显的，甚至很年轻的人，常年不运动，出门开车，上楼电梯，甚至简单的听信“爬楼损伤关节”，年轻轻的却一层楼不爬，平日在城市里过着安逸的生活。

2018-06-01 54351次浏览

老人骨折多发生在日常生活中

发生在桡骨的骨折，如果移位变形不严重，通常在复位以后用石膏固定就可以，但是如果移位变形厉害，就要在复位以后用骨外固定器固定了。如果是股骨骨折的话，原则上只要老人家跌倒以前能行走，就要在安全麻醉程序之下进行固定手术;而股骨头和股骨颈骨折根据需要可能要做股骨头置换术等。

2018-06-05 62151次浏览

多发性骨髓瘤警惕髓外病变

多发性骨髓瘤(MM)是一种起源于浆细胞的恶性克隆性疾病，随着我国人口的老龄化，发病率呈逐年上升趋势。我国MM患者平均发病年龄为61岁，欧美国家平均70岁。目前，骨髓瘤仍然被认为是一种不能治愈的疾病，治疗上以化疗和造血干细胞移植为主。

2018-07-09 56752次浏览

骨髓癌晚期症状

骨髓瘤晚期症状有哪些呢?骨髓瘤是一种比较严重的疾病，是血液系统的恶性肿瘤，患病初期骨髓瘤患者可能只是感觉到有轻微的疼痛而已，但到了晚期则疼痛感就会加重，那么，骨髓瘤晚期都会有哪些症状呢?一起来了解一下吧。

2018-07-23 56817次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：顿呛、肺隔离症、蛋白尿

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：血管脂肪瘤、急腹症、卵巢癌

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：精囊恶性肿瘤、麻醉、残胃淋巴瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态