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菠菜能帮助补铁吗

女，37岁 2018-05-23 20:41

病情描述:

前不久给孩子做微量元素检查的时候，发现我家孩子有些缺铁，我能给孩子吃菠菜补铁吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-23 21:22

菠菜不仅味道鲜美，价格便宜，并且营养含量也是很丰富的，但是吃菠菜补铁却是一种误区，经常吃菠菜虽然能养血，但是却不能够有补铁的效果。

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