生理期喝红糖还是黑糖

Question

今天一早起来肚子就开始痛，下午就来月经了，我想熬点糖水来喝，那到底是买黑糖好还是红糖好？

Answer 1

其实黑糖和红糖是没有多大区别的，黑糖是没有经过高度精炼、脱色而制成的食用蔗糖，因其颜色接近黑色，故而在日本和台湾被称为黑糖。黑糖除了具备糖的功能之外，还富含维生素、甘醇酸以及铁、锌、锰、铬等微量元素，其营养成分比白砂糖高出很多。