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骨质疏松患者要注意什么？

女，67岁 2018-05-28 21:13

病情描述:

我奶奶平时不太喜欢运动，所以之前检查出了骨质疏松，骨质疏松患者平时要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-28 21:51

骨质疏松患者一定要经常运动。运动对骨骼不断产生刺激，促进骨骼新陈代谢，保持骨的强度。晒太阳，能促进钙吸收。常吃高钙食品，如海产品，牛奶。（骨头汤含钙很少）戒烟限酒。

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