腰突病病人平时要注意什么

Question

由于长时间坐着，导致腰突病出现，在平时要注意什么能防止病情加重呢

Answer 1

有腰突的患者，要睡卧硬板床休息4～7天，尽量减少坐或下地行走的时间。即使下地，要避免弯腰，并戴腰围保护，日常活动量要循序渐进，以不加重腰、腿痛症状为前提，直至逐渐恢复正常活动。