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怎样避免春季抑郁症？

男，27岁 2018-05-22 20:12

病情描述:

每年春天我的抑郁症都会复发，怎样避免春季抑郁症？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院 2018-05-22 20:23

想要避免春季抑郁症就需要注意：春季三四月份是抑郁症高发期，建议在工作之余，应增加户外运动、多与他人交往和沟通、阅读可以带来正能量的书籍等,以避免抑郁症的发生。

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