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怎样在开车时控制自己的情绪？

男，26岁 2018-05-29 21:22

病情描述:

每次开车的时候，我觉得我都无法控制自己的情绪，有人超我的车，我就很愤怒，怎样在开车时控制自己的情绪？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院 2018-05-29 21:57

大多数时候，很多人都想知道开车在路上怎么控制自己的情绪，事实上这个提问存在严重的问题。我特别强调，控制情绪不应在开车时，也不应该在车里完成，而是应该在上车之前，平时多注意训练自己掌控情绪的能力。

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