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骑山地车可以防治颈椎病吗？

男，30岁 2018-05-25 19:04

病情描述:

我是个IT工作者，有颈椎病已经两年了，骑山地车可以防治颈椎病吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-25 19:44

骑山地车可以防治颈椎病。人们平时工作时大多数需要低头，时间长了就会造成颈部肌肉过度紧张、疲乏等，而骑山地车可使我们的头仰起来(因为山地车的车架结构较为特殊)，起到了反向治疗的作用。每次骑山地车不要超过1小时，每星期2～3次。

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