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为了保护颈椎如何选择枕头？

男，49岁 2018-05-22 19:05

病情描述:

枕头和颈椎的关系是很重要的，为了保护颈椎，如何选择枕头？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-22 19:52

合适的枕头可以降低颈椎病发生率。选择合适的枕头，保持良好的坐姿都是需要长期坚持的颈椎病自我治疗的方法。枕头的选择包含柔软度适中、支撑性好、符合颈椎生理曲度三要素。

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