为什么要经常拉伸颈部肌肉？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

为什么要经常拉伸颈部肌肉？

男，45岁 2018-05-20 18:18

病情描述:

一个姿势久了后，医生交代要经常拉伸颈部肌肉。为什么要经常拉伸颈部肌肉？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2018-05-20 19:08

拉伸颈部肌肉实际上是在进行颈部屈肌群训练，可以有效缓解颈椎病带来的不适。坐位或站立位，向后收下颌，感觉头后部的肌肉被拉伸，维持5秒，重复3-5次。

相关问题

相关文章

腰疼按哪个穴位

委中是针灸穴位之一，“腰背委中求”，是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中，是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处，所以是治疗腰背部疾病的重要穴位。

2018-09-10 56802次浏览

尼美舒利副作用

尼美舒利是一种非甾体类抗炎药，可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。在儿童发热用药的选择上需慎用尼美舒利，该药对中枢神经和肝脏造成损伤的案例时常出现。不良反应美舒宁的耐受性良好。烧心、恶心和胃痛偶有发生，但为短暂和轻微，很少需要中断治疗，罕见的病例有过敏性皮疹、眩晕的报导。

2018-10-25 56098次浏览

多发性骨髓瘤的检查和诊断方法

需结合骨髓涂片检查中的骨髓瘤细胞百分比、血或尿中的M蛋白量、X线检查的溶骨性损害等指标结合患者临床表现进行诊断。

2018-07-09 58784次浏览

多发性骨髓瘤化疗副作用

多发性骨髓瘤化疗副作用是什么?多发性骨髓瘤是一种非常严重的血液疾病，该疾病好发于40岁以上的中老年人群，且病情发展迅速，早期多无明显的症状表现，所以常常容易被忽视和误诊，耽误最佳的治疗时间，化疗是治疗该疾病的常用方式之一，那么，多发性骨髓瘤化疗副作用是什么呢?

2018-07-24 59207次浏览

胰岛细胞瘤的治疗方法

胰岛细胞瘤(tumorsofpancreaticisletcelltumor)又称胰岛细胞腺瘤(isletcelladenoma)。发生在胰岛细胞的肿瘤。胰腺胰岛细胞瘤分为功能性和非功能性两大类。功能性胰岛细胞瘤主要是胰岛素瘤，由β细胞形成，临床上很少见，据国外统计发病率为(3~4)/百万。

2018-07-20 58221次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：输卵管囊肿、慢性根尖牙周炎、神经性皮炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：细菌性阴道炎、瘙痒症、结肠息肉

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：偏瘫、老年骨关节炎、B族链球菌性先天性肺炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态