脊髓型颈椎病有什么注意事项

Question

前几天我体检检查出得了脊髓型颈椎病，那么有什么注意事项么？

Answer 1

1、不能重力按摩。
2、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。
3、避免和减少急性损伤。
4、防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。
5、积极治疗局部感染和其他疾病。
6、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动。