颈椎不舒服怎么诊治和锻炼？

Question

由于工作原因，现在脖子下面颈椎那每天都酸疼，我现在应该怎么诊治和锻炼？

Answer 1

年轻人的颈椎不稳，与老年人的退变性颈椎不稳从发病机制上有所不同，治疗上也相对不同。因此，对于有颈椎酸楚疼痛等不适症状的年轻人，首先应当找正规医院骨伤科专科医生诊治，明确不稳的方向,以及形成病因,限制造成进一步加重的各种活动，对病变分析综合,有机整合各种治疗方案，在所有症状缓解之后，才能进一步在医生指导下进行针对性的肌力训练。