阴虚火旺导致失眠怎么办？

Question

我长期失眠，去看了中医后，发现是阴虚火旺导致的失眠，要怎么办？

Answer 1

阴虚火旺引起失眠的原因是因为气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致失眠多梦，解决办法上面可以吃六味地黄丸，同时建议平时生活有规律、按时作息、避免情绪刺激。